3 jours de rando-yoga, massage et détente dans le Bugey

3 jours de rando-yoga, massage et détente dans le Bugey

340 €

Du 23 au 25 octobre 2026
Formule

Liberté

Durée

3J/2N

Difficulté

Debutant à Intermédiaire

Hébergement

Gite

Les essentiels de ce séjour

Visualisez les caractéristiques du séjour pour mieux vous préparer.

Ce séjour combine diverses activités pour un week-end parfait : randonnées, 3 cours de yoga, détente dans un charmant gîte entouré de nature, sauna, et massages. Chaque jour, vous savourerez des produits locaux du Bugey. En plus, cette itinérance est facilement accessible sans voiture

Trois jours pour célébrer l’arrivée de l'automne et prendre du temps pour soi

Et si on prenait 2 jours et demi en mélangeant tout ce qui compose un bon week-end ? De la randonnée, de la détente dans un magnifique gîte au vert, sur la terrasse, au sauna ou sur les gros canaps de notre hébergement, de la récup au sauna ou en se faisant masser. Vous aurez la possibilité de faire 3 cours de yoga avec notre professeur et dégusterez des bons produits du Bugey tout le week-end. En plus, ce séjour est accessible très facilement sans voiture.

En partant en formule liberté avec le club, c’est le choix de l’aventure en autonomie… Mais jamais vraiment seul(e).

Le séjour se fait au sein d’un groupe de randonneurs qui suivent le même itinéraire sur les mêmes dates, chacun à son rythme. Le jour 2, vous serez libre dans votre façon de vivre le week-end tout en bénéficiant de la présence du groupe durant les temps de repas. Vous pourrez marcher seul(e), à deux ou en petit groupe avec les autres participants que vous rencontrerez sur place.
Itinéraire optimisé, transfert des bagages inclus, roadbook clair, trace GPX, gîtes confortables réservées en pension complète avec des spécialités locales à déguster… Tout est prêt avant votre départ:
Un vrai compromis entre indépendance, confort et sérénité

 

❤️ Les points forts

  • Itinérance peu fréquentée pour découvrir le Bugey
  • Un gîte cocooning magnifique et au calme
  • Programme à la carte avec plein d’activités dans le même week-end
  • Séjour en formule liberté où vous marchez à votre rythme (traces GPX fournises )
  • Bagages transférés entre la gare et le gîte le jour 1 et 3

Programme

📍 🥾 7,8km/500d+ | ⏱ 3h de marche.
Après avoir remis vos bagages à l’organisation (à 14h devant la gare) qui les acheminera au gîte puis après un court transfert en bus, vous démarrerez votre première journée. Vous aurez deux parcours au choix qui vous permettront de rejoindre notre gîte au pied du Château des Allymes en passant par les ruines du Château de Saint-Germain et son panorama.
A l’arrivée de votre étape et après vous être installés dans l’une des chambres partagées du gîte, vous aurez la possibilité de faire un sauna ou prendre rendez-vous pour un moment de massage (en option en supplément).
De 18h30 à 19h30, vous aurez rendez-vous dans le salon pour un apéritif afin de faire connaissance avec le groupe (et les produits locaux du Bugey)
19h30-21h: un dîner sera proposé sur place.
21h: soirée jeux de société, sauna ou repos

📍 🥾 4,5km/220d+ | ⏱ 1h30 de marche ou  11,8km/490d+ | ⏱ 4h de marche ou 17km/600d+ | ⏱ 5h45 de marche
8h-9h: Une heure de réveil en douceur avec notre professeur de yoga (sauf si vous préférez faire la grasse matinée)
9h-10h: Petit-déjeuner 
10h30-17h: Aujourd’hui, vous avez le choix entre 3 possibilités pour découvrir le Mont Luisandre: une boucle de 4,5km/220d+ ou un parcours de 11,8km/490d+ ou encore un parcours complet de 17km/600d+.
Vous pouvez aussi profiter d’une journée de repos, aller visiter le Château des Allymes (en supplément) et/ou réserver un massage (en supplément). 
17h30-18h30: Séance de yoga
19h-21h30: Dîner dans l’auberge qui se trouve à 80m du gîte.

📍 🥾   8,9km/420d- et 60 d+ | ⏱ 2h40 de marche
8h-9h: Une heure de réveil en douceur avec notre professeur de yoga (sauf si vous préférez faire la grasse matinée malgré le changement d’heure qui nous est favorable)
9h-10h: Petit-déjeuner
10h30-11h30: atelier auto massage avec Flora 
12h-14h: brunch tous ensemble 
14h- 17h: troisième jour de marche où vous redescendrez en forêt par le Lac Bleu avant de revenir à la gare d’Ambérieu-en-Bugey où vous récupérez vos bagages. 8,9km/420d- et 60 d+ (compter 2h40 pour faire ce parcours)
Retour pour Lyon en TER à partir de 17h03 (horaires non confirmés à ce jour).

Inclus / Exclus

  • Un carnet de route et les fichiers GPX pour randonner en autonomie
  • Les 2 nuits au gîte avec dîner, petit-déjeuner et les repas jusqu'au dimanche midi
  • Sauna inclus
  • 3 cours de yoga avec un professeur certifié et le matériel prêté
  • Le portage des bagages, vous portez uniquement vos affaires de la journée
  • Les assurances et/ou assistances rapatriement
  • Les boissons et consommations personnelles
  • Les massages dont la reflexologie (prix indiqués dans la rubrique “les massages en option”
  • La possibilité d’arriver le vendredi soir avec un transfert en voiture ( 10€ le trajet à régler en supplément sur place)
  • l'adhésion obligatoire à notre association pour participer (20€ par an à régler une seule fois)

Hébergement et repas

  • Chambre partagée de 2 ou 3 avec les autres participants
  • Prévoyez votre drap de sac, une taie d’oreiller  ainsi que des pantoufles ou crocs légères pour vos soirées au gîte
  • Repas en menu unique servi pour l’ensemble du groupe.
  • Merci de signaler toute allergie ou régime alimentaire spécifique à l’inscription.Les repas peuvent contenir : arachides, gluten, fruits à coque, lait, œufs, sulfites.

Infos pratiques

  • 3 jours /2 nuits
  • Nombre de participants: min 7; max 13p.
  • Départ: le rendez-vous est fixé le 23/10/26 à 14h en gare d’Ambérieu-en-Bugey. Un groupe whatsapp sera créée pour échanger entre les participants et organiser un éventuel covoiturage
  • Fin de séjour: le 25/10/26 aux alentours de 16h45 devant la gare d’Ambérieu-en-Bugey.
  • Prévoir de l’argent liquide pour vos éventuelles dépenses personnelles (visite du chateau, boissons, massages, etc)
  • Portage : Chaque participant porte son matériel en dehors du bagage transféré de la gare au gîte.

🥾Niveau technique

Niveau débutant à intermédiaire. Pas de prérequis en yoga. Niveau débutant dans cette pratique axée sur la détente et les étirements.

💪 Condition physique requise

Itinéraire accessible aux randonneurs occasionnels comme aux traileurs puisque vos bagages sont transportés entre l’hébergement et la gare. Vous devez être capable de suivre des panneaux et/ou un fichier GPX car il n’y a pas de guide. En vous inscrivant à ce séjour, vous vous engagez à avoir le niveau physique et technique requis.

🚌 Accessibilité et logistique

Accès – Ambérieu-en-Bugey

🚗 Si vous venez en voiture

🚗 Si vous venez en voiture Un groupe d’échange entre les participants sera mis en place sur whatsapp pour organiser le co voiturage du week-end si besoin et si vous arrivez en train. Il y a un parking gratuit à la gare.
🚄 Si vous venez en train
🚄 Si vous venez en train – Depuis Paris : Départ de Paris Gare de Lyon à 7h00, arrivée à Ambérieu à 10h02 Retour le dimanche à 17h31, arrivée à Paris à 20h08 – Depuis Lyon : Avec la carte illico Liberté TER, vous bénéficiez de -50% de réduction le week-end sur vos trajets en trains régionaux en Auvergne Rhône Alpes Depuis Paris : Départ de Paris Gare de Lyon dans la matinée, correspondance à Lyon Part-Dieu, TER à 13h12 pour Ambérieu-en-Bugey Retour le dimanche à partir de 17h, arrivée à Paris à 20h08 environ (les horaires ne train ne sont pas tous connus à e jour) Depuis Lyon : Départ à 13h12 de Lyon Part Dieu, arrivée à 13h54 à Ambérieu Au retour, TER à 17h03 à Ambérieu, arrivée à 17h31 à lyon Part-Dieu ( les horaires de train ne sont pas tous encore connus à ce jour) Depuis Annecy: départ en TER le vendredi à 10h26, arrivée à Ambérieu-en-Bugey à 12h26 Retour direct à 19h33, arrivée à Annecy à 21h07 ( les horaires de train ne sont pas tous encore connus à ce jour) – Depuis Annecy: départ en TER le samedi à 6h53, arrivée à Ambérieu-en-Bugey à 8h26 Retour direct à 19h33, arrivée à Annecy à 21h07 Avec la carte illico Liberté TER, vous bénéficiez de -50% de réduction le week-end sur vos trajets en trains régionaux
Rejoignez-nous et vivez l’aventure en bonne compagnie ! ⛰️

🚀 Pourquoi partir avec 50 Nuances de Trek ?

Une organisation professionnelle

Nous disposons de toutes les assurances nécessaires pour vous garantir une prise en charge optimale en cas d'imprévus.

Une petite structure passionnée

Créée par des amoureux de la montagne et de l’itinérance, notre priorité est de partager avec vous notre savoir-faire et nos valeurs.

Des groupes à taille humaine (ou autre point fort du séjour)

Pour garantir une expérience authentique et conviviale, nous limitons nos groupes à peu de participants

💬 Foire aux questions (FAQ)

➡️ Comment s'inscrire à ce séjour ?

1️⃣ Remplir le formulaire d’inscription : Sur la fiche du séjour qui vous intéresse, complétez le formulaire avec vos informations.

2️⃣ Confirmation et paiement : S’il s’agit d’un séjour préparé par l’agence Chamina Voyages, vous serez recontacté(e) rapidement pour valider votre inscription. Si c’est un trek organisé directement par le club, vous pourrez définitivement vous inscrire via HelloAsso avec le lien de paiement sécurisé 

3️⃣ Finalisation de l’inscription : Une fois le paiement effectué, votre place est réservée ! Vous recevrez ensuite toutes les informations nécessaires pour préparer votre trek.

Oui, elle est nécessaire pour prendre part aux séjours et événements organisés par l’association.

Toute demande d’annulation doit être adressée par écrit. Des frais s’appliquent en fonction de la date d’annulation :

  • Plus de 60 jours avant le départ : 10% du prix du séjour
  • Entre 59 et 30 jours avant le départ : 50% du prix du séjour
  • Moins de 30 jours avant le départ : 100% du prix du séjour

 

Nos Conditions Générales de Vente sont disponibles sur notre site internet et sur Hello Asso.

La météo fait partie des aléas des voyages en pleine nature, et nous maintenons le séjour même en cas de conditions moins favorables. Cependant, pour des raisons de sécurité, nous nous réservons le droit de modifier l’itinéraire ou, en dernier recours, d’annuler le trek si les conditions deviennent trop dangereuses. Dans ce cas, vous seriez entièrement remboursés.

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