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SUMMARY:Sortie rando-course dans la Vallée d'Azergues le 8/11
DESCRIPTION:Et si on faisait une sortie trail ensemble ? Je vous propose de me rejoindre pour une sortie rando course dans la Vallée d’Azergues avec 3 parcours selon vos envies et votre forme. L’événement est GRATUIT et ouvert à tous\, aux membres de l’association 50 Nuances de Trek comme les non-adhérents \n \nAu programme : une belle boucle entre les villages  des Pierres Dorées et l’Azergues\, entre vignes\, forêts\, petites routes et châteaux. Au choix\, vous avez trois parcours sans difficulté technique: \n\n9km/210d+\n12km/320d+\n14\,5km/350d+ ( les 2 derniers parcours se séparent au km 10\, vous pourrez décider de votre variante pendant la sortie)\n\n🕘 Rdv à 9h devant la Mairie de Châtillon samedi 8 novembre 2025 \n🔚 La fin de la sortie entre 11h et 12h (selon le rythme et le parcours choisi) \n🚗 Si vous venez en voiture\, il y a des parkings gratuits à proximité. Attention le samedi matin\, il y a le marché dans le centre du village. \n🚉 Pour les personnes qui souhaitent venir sans voiture: \n\nun train part de 8h15 à Lyon Part-Dieu (départ à 8h05 de Lyon Perrache) et arrive à la gare de Lozanne à 8h35 puis correspondance en autocar TER à 8h42 devant la gare de Lozanne pour vous conduire à 8h47 à Châtillon d’Azergues. Le rdv est à 5 min de marche)\n\n\nPour le retour\, TER direct à 11h24 (arrivée à 11h52 à Lyon Part-Dieu) ou autocar puis TER à 12h15 ( arrivée à 12h53 à Lyon Part Dieu)\n\n🍽️ bar\, boulangerie\, restaurants ouverts après votre sortie si vous vous prolongez votre matinée à Châtillon \n👥 Sortie ouverte à tous \n🏃‍♀️En fonction du nombre de participants\, nous pourrons faire plusieurs groupes de course avec des allures différentes.\n👊🏻 la vitesse de la sortie (en incluant les pauses) sera entre 6’50 et 9’00 par kilomètre selon le niveau. Tous les coureurs sont les bienvenus\, les rythmes sont mentionnés à titre indicatif. Cette sortie a pour but de courir ensemble tout en étant proposée en autonomie. Chacun est responsable de soi et son orientation. Pensez bien à prendre de l’eau et des snacks. \n⌚️Les 3 traces GPX seront mises à disposition des participants avant la sortie \nℹ️ Il est fortement recommandé que chaque participant soit assuré en cas d’accident (assurance personnelle et/ou assurance responsabilité civile). La participation à cette rando-course se fait sous la responsabilité de chaque participant et il doit être en bonne condition physique et connaitre ses limites. \nTarif : \n– événement gratuit \n📌 Inscription obligatoire via HelloAsso. \n \nL’inscription implique l’acceptation des risques inhérents à une randonnée. En participant\, chaque inscrit renonce à toute poursuite contre l’association en cas d’accident dans la limite de la responsabilité de celle-ci et sous réserve de la législation en vigueur. L’association a souscrit une assurance responsabilité civile couvrant l’organisation de cette activité.
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SUMMARY:ATELIER RANDO: "apprendre à ne plus se perdre" épisode 1
DESCRIPTION:Le club lance son 1er atelier pratique pour vous guider vers l’autonomie : apprenez à ne plus vous perdre ! Guillaume vous donnera les bases de l’orientation lors d’un atelier en plein air. \nVous n’osez pas entreprendre une randonnée en solo de peur de vous perdre ? On va vous donner les clés pour oser avec ce 1 er épisode des ateliers rando ! \n \nAu programme : Apprentissage\, exercices et échanges sous forme de questions-réponses toute la matinée dans un cadre verdoyant avec notre guide Guillaume. Vous marcherez environ 8km. \n🕘 rendez-vous à 8h30 sur le quai de la gare Casino Lacroix- Laval le dimanche 9 novembre 2025 ou 8h45 devant le Château de Lacroix Laval. 🔚 La fin de l’atelier est prévue à 12h/12h15 au même endroit \n🚗  Il y a un parking à proximité si vous venez en voiture. \n🚉 Pour les personnes qui souhaitent venir sans voiture: \n\nun train part à 8h12 à Lyon Saint-Paul (départ à 8h15 de Lyon Jean Macé) et arrive à la gare de Casino Lacroix-Laval à 8h26\nLe bus TCL 98 dessert le Parc de Lacroix Laval depuis Lyon Gorge de Loup.\n\nPour le retour\, le TER pour Lyon Gorge de Loup et Lyon Saint-Paul part à 12h26 (arrivée 20min plus tard environ) \n👥 Sortie limitée à 8 adultes encadrée par un accompagnateur de moyenne montagne qui sera votre coach du jour.\n🎒 Niveau  débutant: vous n’avez aucune notion pour utiliser une carte IGN et vous vous perdez parfois en suivant un parcours trouvé sur une appli de rando: cette demi journée est faite pour vous. \nTarif : \n– Atelier rando GRATUIT pour les adhérent(e)s\n– Pour participer\, vous devez devenir adhérent(e)\, on organisera d’autres événements comme celui-ci ! \n📌 Inscription obligatoire via HelloAsso. \n \nL’inscription implique l’acceptation des risques inhérents à une randonnée. En participant\, chaque inscrit renonce à toute poursuite contre l’association en cas d’accident dans la limite de la responsabilité de celle-ci et sous réserve de la législation en vigueur. L’association a souscrit une assurance responsabilité civile couvrant l’organisation de cette activité.
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SUMMARY:Rando-trail dans les Monts d'Or (reco de la Montée du Mont Thou)
DESCRIPTION:Est-ce que ça vous dit qu’on se fasse une rando-course dans les Monts d’Or samedi 29/11 ? La sortie est réalisable en marchant si vous préférez. \nAu programme : deux belles boucles au choix entre les villages des monts\, les forêts\, les points de vue et les sentiers iconiques de notre mini massif du Grand Lyon \n\n9km/470d+ \n14km/660d+\n( les 2 derniers parcours se séparent au km 4 au sommet du Mont Thou\, vous pourrez décider de votre variante pendant la sortie)\n\n \n🕘 Rdv à 9h15 devant l’église Saint-Maurice samedi 29 novembre 2025 (4 place Emile Fayard\, 69270 Couzon) \n🔚 La fin de la sortie sera entre 11h et 12h (selon le rythme et le parcours choisi) \n🚗 Si vous venez en voiture\, il y a des parkings gratuits à proximité. \n🚉 Pour les personnes qui souhaitent venir sans voiture: \n\nLe rdv est à 350 m de la gare de Couzon au Moins d’or desservie par des TER depuis Lyon Jean maté\, Lyon Perrache\, Lyon Vaise et Villefranche\nLe bus TCL numéro 43 depuis Vaise et le 70 depuis Part-Dieu vous déposent à 350 et 550m du rdv\n\nUn groupe WhatsApp sera créée vendredi pour organiser le covoiturage entre les participants  \n🍽️ Restaurant\, boulangerie\, pizzeria ouverts après votre sortie si vous vous prolongez votre matinée au bord de la Saone \n👥 Sortie gratuite ouverte à tous\, inscriptions obligatoires \n  \n🏃‍♀️En fonction du nombre de participants\, nous pourrons faire plusieurs groupes de course avec des allures différentes.  \n🥾 Cette sortie est réalisable en marchant si vous avez plus de temps devant vous \n👊🏻 la vitesse de la sortie (en incluant les pauses) sera entre 6’50 et 9’00 par kilomètre selon le niveau. Tous les coureurs sont les bienvenus\, les rythmes sont mentionnés à titre indicatif. Cette sortie a pour but de courir ensemble tout en étant proposée en autonomie. Chacun est responsable de soi et son orientation.  \n⌚️Les 2 traces GPX seront mises à disposition des participants avant la sortie  \nℹ️ Il est fortement recommandé que chaque participant soit assuré en cas d’accident (assurance personnelle et/ou assurance responsabilité civile). La participation à cette rando-course se fait sous la responsabilité de chaque participant et il doit être en bonne condition physique et connaitre ses limites.
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LOCATION:couzon au mont d’or
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