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SUMMARY:Rando trail dans le Bugey: La Roche Percée
DESCRIPTION:Évènement rando-course dans le Bugey sur 2 parcours au choix de 20km/1200d+ ou 13\,6km/760d+ dimanche 19 avril. Possibilité de faire le « petit » parcours en randonnée à la journée. Accès en train à la gare de Culoz. \n \nAu programme : deux belles boucles au choix pour évoluer sous le Grand Colombier à la découverte de La Roche Percée\, des points de vue le lac du Bourget\, la chaîne des Alpes\, la chaîne de l’Epine et du Mont du Chat\, le Rhône serpentant en contrebas. Ces 2 itinéraires évoluent en forêt en grande majorité. \n\n13\,6km/760d+ (réalisable en rando-trail ou en randonnée)\n20km/1200d+\nLes parcours se séparant au km 5\,3 après la Roche percée\, vous aurez la possibilité de choisir votre parcours à ce moment là.\n\n🚨Ces parcours peuvent comporter des passages techniques (passages d’échelles en forêts non exposés au vide) \n🕘 Rdv à 9h40 devant la gare de Culoz dimanche 19 avril \n🔚 La fin de la sortie sera entre 14h et 16h selon votre choix de parcours et le rythme de votre groupe. \n🚗 Si vous venez en voiture\, il y a des parkings gratuits à proximité. \n🚉 Pour les personnes qui souhaitent venir sans voiture: \n\nTER à Lyon Part-Dieu à 8h38\, arrivée à Culoz à 9h39\nRetour de Culoz à 14h24\, 16h24 ou 16h58 (comptez une heure de train pour Lyon Part-Dieu)\n\nAvec la carte de réduction régionale illico liberté\, vous bénéficiez de -50% de réduction le week-end pour vous et jusqu’à 3 accompagnants. \nUn groupe WhatsApp sera créée le vendredi qui précède la sortie pour organiser le covoiturage entre les participants et faire bénéficier de votre réduction illico liberté d’autres participants si besoin. \n🍽️ le « O’Bar » est ouvert toute la journée pour boire un coup à proximité de la gare en fin de sortie. La « Casa della Pizza » propose des pizzas à emporter (à manger dans le train retour par exemple ?) jusqu’à 14h. \n🏃‍♀️En fonction du nombre de participants\, nous pourrons faire plusieurs groupes de course avec des allures différentes. \n🥾 Le 13km/ 760d+ est réalisable en marchant si vous avez plus de temps devant vous (comptez 5h45 de marche). Pour le 20km/1200d+\, le temps indicatif de marche est de 9h \n👊🏻 Le temps estimé de la sortie en mode rando-trail (en incluant les pauses) est de 3h30 à 4h30 selon le niveau des participants. Tous les coureurs sont les bienvenus\, les rythmes sont mentionnés à titre indicatif. Cette sortie a pour but de courir ensemble tout en étant proposée en autonomie. Chacun est responsable de soi et son orientation. \n😉 Laura l’organisatrice de la sortie partira sur un rythme de 4h30 sur le 21km/1200d+ mais elle n’est ni AMM\, ni coach. \n⌚️Les 2 traces GPX seront mises à disposition des participants le vendredi avant la sortie \n🎒Prévoyez des snacks et beaucoup d’eau pour cette sortie car il n’y a pas de point d’eau. Les bâtons peuvent être utiles ainsi que les baskets de trail. \nℹ️ Il est fortement recommandé que chaque participant soit assuré en cas d’accident (assurance personnelle et/ou assurance responsabilité civile). La participation à cette rando-course se fait sous la responsabilité de chaque participant et il doit être en bonne condition physique et connaitre ses limites. \n💶 Tarif gratuit pour les membres de l’association\, 5€ pour les non adhérent(e)s. Pour devenir membre\, rendez-vous ici (20€ par an)
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SUMMARY:Randonnée au Lachat d’en Haut & pique-nique
DESCRIPTION:Samedi 23 mai – avec le Club 50 Nuances de Trek \nUne belle journée de randonnée pour prendre de la hauteur au printemps et profiter des paysages dégagés face aux massifs environnants. \nAu programme : une boucle de 10 km au départ du Parking du Coudray\, en direction du Lachat d’en Haut\, entre alpages\, sentiers de montagne et panoramas ouverts. Une sortie idéale pour profiter des premières fleurs\, observer la faune (avec un peu de chance 🐐) et partager un moment simple en montagne. \nLe programme\nUne boucle (10 km / +800 m D+)\, avec une montée progressive qui demande un bon rythme\, mais reste accessible pour des randonneurs réguliers. \nOn évolue dans un environnement typique de moyenne montagne\, avec : \n\nune vue dégagée sur les Aravis\nles falaises des massif des Fiz\net\, en toile de fond\, le Mont Blanc\n\nAu printemps\, le secteur est particulièrement agréable : alpages fleuris\, ambiance paisible et présence régulière de bouquetins. \nUne pause pique-nique est prévue en cours de journée. \nInfos pratiques\n📍 Rendez-vous : 10h au parking du Coudray (Passy\, Haute-Savoie 74)\n 🕔 Fin de la journée : vers 16h00 \nAccès sans voiture\nIl est possible de rejoindre le point de départ en transports en commun : \n\nTrain jusqu’à la gare de Saint-Gervais-les-Bains – Le Fayet ou Sallanches\nPuis bus Y85 en direction de Plaine Joux\nArrêt : Bay\n\nll faudra ensuite prévoir une courte marche pour rejoindre le point de rendez-vous au parking du Coudray. \nLe pique-nique\n👉 Chacun apporte de quoi manger \nL’idée est de partager un moment convivial en montagne\, dans un esprit simple et détendu. \nNiveau & conditions\n\nNiveau intermédiaire\n10 km / +800 m D+\nSentiers de montagne parfois irréguliers\n\n\n👉 Cette sortie s’adresse à des personnes : \n\nà l’aise en randonnée en montagne\ncapables de marcher plusieurs heures avec du dénivelé\nen bonne condition physique\n\n\nFonctionnement de la sortie\nCette journée est proposée en autonomie : \n\nchacun est responsable de son itinéraire\, de son rythme et de sa sécurité\n\nune trace GPX pourra être mise à disposition\n\n\n👉 L’objectif : randonner ensemble dans un cadre convivial\, sans encadrement professionnel. \nOrganisation\nUn groupe WhatsApp sera créé 72h avant la sortie pour : \n\norganiser le covoiturage\nfaciliter les échanges\n\nParticipants\nSortie limitée à 10 personnes \n💶 Tarif\n\nGratuit pour les adhérent(e)s\n\n5€ pour les non-adhérent(e)s\n\nConditions d’annulation\nToute annulation ne pourra pas être remboursée. \nResponsabilité & assurance\n\nIl est fortement recommandé d’être couvert par une assurance (individuelle accident et/ou responsabilité civile).\nChaque participant s’engage à être en condition physique adaptée et à connaître ses limites.\nL’association ne pourra être tenue responsable en cas d’accident lié à une mauvaise appréciation des conditions ou de ses capacités.\n\nL’inscription implique l’acceptation des risques inhérents à la pratique de la randonnée en montagne. \nInscription\nInscription obligatoire via HelloAsso
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SUMMARY:Randonnée au Lac Blanc + repas népalais face au Mont-Blanc
DESCRIPTION:Samedi 20 juin – avec le Club 50 Nuances de Trek \nUne journée spéciale pour (re)découvrir l’un des lacs les plus emblématiques de la vallée de Chamonix\, avant l’affluence estivale. \nAu programme : une belle randonnée jusqu’au Lac Blanc\, avec deux options d’itinéraire selon vos envies\, et une pause bien méritée au Refuge du Lac Blanc pour savourer un repas népalais préparé par la nouvelle équipe du refuge. \nLe programme\nDeux options possibles pour s’adapter au niveau et à l’envie de chacun : \n👉 Option 1 – Itinéraire complet (10 km / +900 m D+)\nDépart du Col des Montets pour une montée progressive vers le Lac Blanc. L’itinéraire alterne entre sentiers\, passages plus alpins et quelques échelles qui viennent ajouter un petit côté ludique à la montée. Une belle façon de s’immerger pleinement dans l’ambiance montagne\, avec une arrivée face à un panorama spectaculaire sur le massif du Mont-Blanc. \n👉 Option 2 – Version plus accessible (7 km / +500 m D+)\nMontée en télécabine jusqu’à la Flégère (25€)\, puis randonnée jusqu’au Lac Blanc. Cette option permet de profiter des paysages d’altitude sans faire toute la montée\, tout en gardant une belle expérience de randonnée. \nDans les deux cas\, on se retrouve au refuge pour partager un repas convivial avant de redescendre. \nInfos pratiques\n📍 Rendez-vous : 9h au parking du Col des Montets\n 🕔 Fin de la journée : vers 17h au même endroit \n👉 Option télécabine : \n\nRendez-vous à 10h à la Flégère\nRetour vers 16h\n\nMaximum 12 participant.e.s \nAccès sans voiture\nIl est possible de rejoindre facilement le point de départ en transports en commun : \nOption 1 – Accès via la Flégère (télécabine)\n\nTrain jusqu’à Chamonix-Mont-Blanc\nPuis bus ligne 1 (direction Le Tour)\nArrêt : La Flégère\n\n\nOption 2 – Accès via le Col des Montets\n\nTrain jusqu’à Argentière\nPuis bus ligne 1 (direction Le Tour)\nArrêt : Col des Montets\n\nTarif\n\n\n30€ pour les adhérent(e)s \n\n\n40€ pour les non-adhérent(e)s \n\n\nFonctionnement de la sortie\nCette journée est proposée en autonomie : \n\nchacun est responsable de son itinéraire\, de son rythme et de sa sécurité\nune trace GPX pourra être mise à disposition\n\nL’objectif : randonner ensemble dans un cadre convivial\, sans encadrement professionnel. \nLe repas\nVotre inscription inclut un repas népalais complet au refuge (hors boissons). \nLe Refuge du Lac Blanc est une étape mythique du Tour du Mont-Blanc\, avec une vue imprenable sur les sommets. \nNiveau & conditions\n\nNiveau intermédiaire\nPrésence d’échelles sur l’itinéraire complet\nPossible présence de névés → micro-crampons recommandés\nSortie maintenue ou non selon conditions météo et d’enneigement\n\n👉 Cette sortie s’adresse à des personnes : \n\nà l’aise en randonnée en montagne\ncapables de marcher plusieurs heures avec du dénivelé\nen bonne condition physique\n\n🚫 Animaux non acceptés \nConditions d’annulation\nPour des raisons d’organisation avec le refuge : toute annulation à moins de 3 jours ne pourra pas être remboursée \nResponsabilité & assurance\n\nIl est fortement recommandé d’être couvert par une assurance (individuelle accident et/ou responsabilité civile).\nChaque participant s’engage à être en condition physique adaptée et à connaître ses limites.\nL’association ne pourra être tenue responsable en cas d’accident lié à une mauvaise appréciation des conditions ou de ses capacités.\n\n\nL’inscription implique l’acceptation des risques inhérents à la pratique de la randonnée en montagne. \nInscription\nInscription obligatoire via HelloAsso
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