Rando-trail dans les Monts d’Or (reco de la Montée du Mont Thou)

Est-ce que ça vous dit qu’on se fasse une rando-course dans les Monts d’Or samedi 29/11 ? La sortie est réalisable en marchant si vous préférez.

Au programme : deux belles boucles au choix entre les villages des monts, les forêts, les points de vue et les sentiers iconiques de notre mini massif du Grand Lyon

• 9km/470d+ 
• 14km/660d+
• ( les 2 derniers parcours se séparent au km 4 au sommet du Mont Thou, vous pourrez décider de votre variante pendant la sortie)

🕘 Rdv à 9h15 devant l’église Saint-Maurice samedi 29 novembre 2025 (4 place Emile Fayard, 69270 Couzon)

🔚 La fin de la sortie sera entre 11h et 12h (selon le rythme et le parcours choisi)

🚗 Si vous venez en voiture, il y a des parkings gratuits à proximité.

🚉 Pour les personnes qui souhaitent venir sans voiture:

• Le rdv est à 350 m de la gare de Couzon au Moins d’or desservie par des TER depuis Lyon Jean maté, Lyon Perrache, Lyon Vaise et Villefranche
• Le bus TCL numéro 43 depuis Vaise et le 70 depuis Part-Dieu vous déposent à 350 et 550m du rdv

Un groupe WhatsApp sera créée vendredi pour organiser le covoiturage entre les participants 

🍽️ Restaurant, boulangerie, pizzeria ouverts après votre sortie si vous vous prolongez votre matinée au bord de la Saone

👥 Sortie gratuite ouverte à tous, inscriptions obligatoires

🏃‍♀️En fonction du nombre de participants, nous pourrons faire plusieurs groupes de course avec des allures différentes. 

🥾 Cette sortie est réalisable en marchant si vous avez plus de temps devant vous

👊🏻 la vitesse de la sortie (en incluant les pauses) sera entre 6’50 et 9’00 par kilomètre selon le niveau. Tous les coureurs sont les bienvenus, les rythmes sont mentionnés à titre indicatif. Cette sortie a pour but de courir ensemble tout en étant proposée en autonomie. Chacun est responsable de soi et son orientation. 

⌚️Les 2 traces GPX seront mises à disposition des participants avant la sortie 

ℹ️ Il est fortement recommandé que chaque participant soit assuré en cas d’accident (assurance personnelle et/ou assurance responsabilité civile). La participation à cette rando-course se fait sous la responsabilité de chaque participant et il doit être en bonne condition physique et connaitre ses limites.